By 
We weten allemaal dat boter op je brood smeren goed is voor je vitamine A & D. Maar welke boter mag je nou als je gluten- & lactosevrij moet eten? Ik zet in dit artikel een aantal voor je op een rijtje. (Er zijn er nog veel meer, maar ik heb gekozen voor de meest gangbare merken/soorten)
Blue Band Halvarine
Ingrediënten van deze halvarine zijn: Water, plantaardige oliën 39% (zonnebloem 14%, palm, koolzaad 8,1%, lijnzaad 4,5%, volledig geharde palm), gemodificeerd zetmeel, zout 0,3%, emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma’s, vitamines A, B1, B2, B6, foliumzuur, B12 en D, kleurstof (caroteen) Lactosevrij.
Blue Band Goede start!
Ingrediënten van deze goede start zijn: Water, plantaardige oliën 38% (zonnebloem 15%, palm, koolzaad 6%, lijnzaad 4,8%, volledig geharde palm), calciumzouten, gemodificeerd zetmeel, zout 0,4%, emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma, antioxidant (calciumdinatrium EDTA), vitamines A, B1, B6, foliumzuur, B12 en D, kleurstof (caroteen) Lactosevrij
Blue Band Idee!
Ingrediënten van deze Blue Band idee zijn: Water, plantaardige oliën 37% (zonnebloem, palm, koolzaad, lijnzaad, maïs, soja, volledig geharde palm), calciumzouten, VISOLIE 1,5%, gemodificeerd zetmeel, emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), zout 0,3%, conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuur (citroenzuur), antioxidanten (tocoferolrijke extracten, calciumdinatrium EDTA), vitamines A, B1, B6, foliumzuur, B12, D en E, natuurlijk aroma, kleurstof (caroteen) Lactosevrij.
Becel Original voor op brood
Ingrediënten van deze Becel zijn: Water*, plantaardige oliën 45%* (zonnebloem 26%, lijnzaad 11%, palm, koolzaad 2%), emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), azijn*, natuurlijk aroma*, vitamine A en D, Vol met ingrediënten* van natuurlijke oorsprong.
Becel Romig voor op brood
Ingrediënten van deze Becel Romig zijn: Plantaardige oliën 70%* (zonnebloem 44%, palm, lijnzaad 7%, koolzaad 2%), water*, zout*, emulgator (zonnebloemlecithine), natuurlijk aroma*, azijn*, vitamine A en D, Vol met ingrediënten* van natuurlijke oorsprong.
Becel 100% Plantaardig biologisch
Ingrediënten van deze Becel 100% plantaardig biologisch zijn: Plantaardige oliën 70% (palm, koolzaad 31%, zonnebloem 5%)#, water, geconcentreerd wortelsap#, zout 0,3%, emulgator (zonnebloemlecithine)#, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma, vitamine A en D, #afkomstig van gecontroleerde biologische landbouw.
Becel ProActiv voor op brood
Ingrediënten van deze Becel ProActiv zijn: Water, plantaardige oliën 36% (zonnebloem 20%, palm, lijnzaad 6%, koolzaad 2,3%), plantensterolesters 9%¹, emulgatoren (mono-en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), voedingszuur (citroenzuur, melkzuur), vitamines A, B1, D en E, natuurlijk aroma, kleurstof (caroteen), ¹gelijk aan plantensterolen (5,4%).
Becel Omega 3 plus voor op brood
Ingrediënten van deze Becel Omega 3+ zijn: Water, plantaardige oliën 35% (zonnebloem (20%), lijnzaad (5,5%), maïs (3,9%), palm, volledig geharde palm, koolzaad (0,6%)), gemodificeerd zetmeel, VISOLIE (2,8%), emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuur (citroenzuur), antioxidant (E306, E385), natuurlijk aroma, vitamine A en D Vrij van lactose.
AH Halvarine lekker op brood
Ingrediënten van deze AH halvarine zijn: water, plantaardige olie (zonnebloem, palm [in wisselende verhoudingen]), gemodificeerd aardappelzetmeel, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471]), zout, conserveermiddel (sorbinezuur [E200]), natuurlijk aroma, kleurstof (caroteen [E160a]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), vitaminen (A, D).
AH Goed begin – lekker op brood
Ingrediënten van deze AH Halvarine Goed begin zijn: water, zonnebloemolie, palmvet, gemodificeerd aardappelzetmeel, calcium, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471]), zout, natuurlijk aroma, conserveermiddel (sorbinezuur [E200]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, D, E), kleurstof (caroteen [E160a]).
Jumbo Halvarine
Ingrediënten van deze Jumbo Halvarine zijn: Water, raapzaadolie, palmvet, zout 0,6%, emulgator: E471 (plantaardig), conserveermiddel: E202, voedingszuur: citroenzuur, kleurstof: carotenen, aroma, vitaminen: A en D2, E = door EU goedgekeurde hulpstof.
Jumbo biologische halvarine
Ingrediënten van deze Jumbo biologische halvarine zijn: Water, plantaardige oliën* (zonnebloem 26%, palm 12%, kokos 2%), verdikkingsmiddel: E401, zout, wortelsap*, natuurlijk aroma, voedingszuur: citroenzuur, vitaminen: A en D2, *Van biologische oorsprong.
Alpro Lekker gezond smeren
Ingrediënten van deze Alpro Soya zijn: Water, plantaardige oliën en vetten (38%) (waarvan 75% soja, palm, cocos in wisselende verhoudingen), gemodificeerd zetmeel, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren, lecithinen), zout (0,2%), voedingszuur (citroenzuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat), natuurlijk aroma, vitaminen (A, D), Totaal vetgehalte: 38 %.
Let op: Ingrediënten kunnen nog wel eens wisselen, lees altijd goed de etiketten! Je bent hier zelf verantwoordelijk voor.
(foto’s afkomstig van AH en Jumbo)
