Glutenvrije en lactosevrije maaltijd- en soeppakketten van de Jumbo

Vind je het soms lastig om een gezonde maaltijd op tafel te toveren? Of wil je een keer voor gemak gaan, maar wel gezond? Dan zijn deze maaltijd- en soeppakketten wat voor jou!

En deze week zijn ze met 25% korting te koop bij de Jumbo. De prijs voor de soeppakketten varieert deze week van €2,24 tot € 2,99. Normaal varieert de prijs van €2,99 tot €3,99.
De prijs voor de maaltijdpakketten is deze week €3,36. Normaal kosten deze pakketten €4,49.

Maaltijdpakketten

Ingrediënten van de stamppot hete bliksem zijn:
Elstar appel, zoete aardappel, prei, zoete ui, rozijnen, gedroogde abrikoos (abrikoos, conserveermiddel: E220 [sulfiet], rijstmeel), gember, knoflook.
Zelf nog toevoegen:
1 kg kruimige aardappelen, 1 dl lactosevrije melk, 50 gr boter, 15 ml zonnebloemolie.
Naar keuze vlees, rookworst of spekjes.

Ingrediënten van het risotto pakket zijn:
Risottorijst, courgette, wortel, rode paprika, ui, bleekselderij, groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakverstekers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), krulpeterselie, knoflook.
Zelf nog toevoegen:
3 el (olijf)olie, 350 gr kipdijblokjes, 100 gr Parmezaanse kaas, 50 gr plantaardige margarine.

Ingrediënten van het sweet chili pakket zijn:
Tomaat, rode paprika, groene paprika, sugar snaps, zoete chilisaus (water, suiker, paprika, ui, geroosterde knoflookpoeder, azijn, geconcentreerde paprikapuree, geconcentreerd citroensap, zout, gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk aroma, chilipeper, paprikaconcentraat, conserveermiddelen: E211 en E202, stabilisator: E412, verdikkingsmiddel: E415), sjalot, knoflook, rode peper.
Zelf nog toevoegen:
350 g kip(dij)filet, in blokjes, 400 g (basmati) rijst, 2 el (olijf)olie.

Soeppakketten

Ingrediënten van het erwtensoep zijn:
Spliterwten, knolselderij, wortel, prei, ui, runderbouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621, E627 [plantaardig] en E631 [plantaardig], rundvleesextract, ui, gekarameliseerde suikerstroop, wortel, selderijzaad, selderijblad, kurkuma, foelie, lavas, knoflook, natuurlijke aroma’s), selderij, laurier.
Zelf nog toevoegen:
500 g spekblokjes, 275 g rookworst, 2 l water.

Ingrediënten van het tomatensoep pakket zijn:
Tomaat, wortel, ui, tomatenpuree (tomaten, zout), groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, selderij, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), knoflook, tijm.
Zelf nog toevoegen:
2 el (olijf)olie, 750 ml water. Nodig voor het mixen

Ingrediënten van het pompoensoep pakket zijn:
Pompoen, ui, aardappel, rode peper, groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, selderij, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), knoflook.
Zelf nog toevoegen:
1 el kerriepoeder, 1 el (olijf)olie, 1,2 l water

Ingrediënten van het groentesoep pakket zijn:
Bloemkool, winterpeen, prei, bleekselderij, ui, groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, selderij, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), peterselie, selderij.
Zelf nog toevoegen:
250 g champignons, 1,5 l water.

Ingrediënten van het courgettesoep pakket zijn:
Courgette, prei, appel, ui, groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), knoflook.
Zelf nog toevoegen:
Water.

Ingrediënten van het zoete aardappelsoep pakket zijn:
Zoete aardappel, wortel, kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: E415, verdikkingsmiddel: E412, emulgator: E407), sjalot, limoen, groentebouillonblokje (gejodeerd zout, maltodextrine, palmvet, smaakversterkers: E621 en E631 [plantaardig], suiker, ui, specerijen [selderijzaad, lavaswortel, kurkuma, nootmuskaat], kruiden [selderijblad, peterselie, lavasblad, rozemarijn], wortel, gekarameliseerde suikerstroop, selderij, prei, pastinaak, tomaat, natuurlijke aroma’s), gember, knoflook, zonnebloempitten, krulpeterselie.
Zelf nog toevoegen:
30 ml olijfolie, 1 el kerriepoeder, 1 l water, Peper.

Tot slot

De ingrediënten die je zelf moet toevoegen heb ik omgezet naar lactosevrij.
Check voor gebruik altijd zelf even de ingrediënten, het kan voorkomen dat ingrediënten veranderen!!

(Foto’s afkomstig van Jumbo)