![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/week42.jpg)
Een nieuwe week en dus weer een nieuwe inspiratie met gluten- en lactosevrije producten. Met deze week o.a lekkere verspakketten en een nieuwe lactosevrije mouse van Alpro.
AH Pompoensoep verspakket
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/soep.jpg)
Ingrediënten van dit verspakket zijn: groente (pompoen, winterpeen, sjalot), fruit (sinaasappel, appel), knoflook, gember, zout, suiker, smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), maltodextrine, palmvet, 0,1% gedroogde groente (wortel, prei, selderij, tomaat, ui), specerijen (o.a. selderij), aroma, peterselie, kleurstof (ammoniakkaramel [E150c]). (let op kan sporen van melk bevatten, bepaal zelf of je hier tegen kunt!)
AH Zoete aardappel – sperziebonenstamppot
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/stamppot.jpg)
Ingrediënten van dit verspakket zijn: groente (rode ui, witte ui, gele ui, sperzieboon, rode paprika), zoete aardappel, aardappel. Kruidenmix: zout, poeder (ui, prei, tomaat, citroen, paprika), specerijen (knoflook, gember, komijn, kurkuma, ui, kruidnagel, cayenne, witte peper, zwarte peper, lavas, chili, koriander), gistextract, extract van paprika, lavasblad, zonnebloemolie.
Unox Kleintje rookworst mager
![gluten- en lactosevrije producten.](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/rookworst.jpg)
Ingrediënten van deze rookworst zijn: Varkensvlees¹ 84%, water, aardappelzetmeel, rundercollageen, zout, mineraalzout (kalium), voedingszuur E330, natuurlijk aroma, stabilisator (E452, E451), antioxidant (E300, E392), conserveermiddel E250, rookaroma. ¹ = Beter Leven keurmerk 1 ster.
Jumbo Kiprollade Honing-Mosterd
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/rollade-1.jpg)
Ingrediënten van deze kip rollade zijn: Kippenvlees 92%, plantaardige oliën (raapzaad, zonnebloem), honingpoeder (maltodextrine, honing 0,4%), zout, natuurlijk aroma (bevat: mosterd), specerijen (mosterdzaad, chilipoeder, zwarte peper, witte peper, paprikapoeder, nootmuskaat, foelie, kardemom, laos), groenten (knoflook, paprika), aroma’s, conserveermiddel: E262, kurkuma-extract, kruiden (peterselie, tijm), antioxidant: E301, rundercollageen 1%, E = door EU goedgekeurde hulpstof.
AH Hummus verwarmbaar paprika
![gluten- en lactosevrije producten.](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/hoemoes-700x700.jpg)
Ingrediënten van deze hoemoes zijn: 56% kikkererwt, rode paprika, water, zonnebloemolie, 7,2% sesampasta, knoflook, zeezout, gebufferde azijnpoeder (conserverend ingrediënt), 0,3% zwart sesamzaad, gebufferde azijn (conserverend ingrediënt), voedingszuur (citroenzuur [E330]), specerijen, zout, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), peterselie, azijn, zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), citrusvezel.
AH Mosselen in citroenmarinade
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/mosselen.jpg)
AH Dadel walnoot citroen rozijnen
![gluten- en lactosevrije producten.](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/dadelbrood.jpg)
Ingrediënten van dit dadelbrood zijn: dadel, walnoot, rozijn, citroen.
Alpro Nutty mousse
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/alpro.jpg)
Ingrediënten van deze alpro mousse zijn: water, donkere chocolade (10,4%) (suiker, cacaomassa*, cacaoboter*, emulgator: SOJALECITHINE), suiker, kokosnootmelk (8%) (kokosroom, water), oplosbare maïsvezel, AMANDEL (2,4%), magere cacao* (1,9%), kokosnootolie (1,5%), maïszetmeel, cacao* (0,9%), emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren veresterd met melkzuur), stabilisatoren (natriumalginaat, CARRAGEENAN), erwteneiwit, zeezout, natuurlijk aroma.
Frisia Popcorn Mallows
![gluten- en lactosevrije producten.](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/mallowss.jpg)
Ingrediënten van deze popcorn mallows zijn: Suiker, glucose-fructosestroop, water, gelatine, aroma, kleurstof: E100
Jumbo Luchtige Rijstcrackers
![](https://gluten-lactosevrijekookkunst.nl/wp-content/uploads/2021/10/rijst-zoutjes.jpg)
Ingrediënten van deze rijst crackers zijn: Rijst 78,9%, sojabonen, palmolie, zout
Let op: Ingrediënten kunnen nog wel eens wisselen, lees altijd goed de etiketten van deze producten! Je bent hier zelf verantwoordelijk voor.
Voor meer inspiratie met gluten- en lactosevrije producten , volg me ook op Instagram! Of kijk op mijn site bij de artikelen van een andere week.
(foto’s afkomstig van AH en Jumbo)