Sinds ik gluten- en lactosevrij moet eten is het voor mij een “sport” geworden om alledaagse producten te vinden die zowel gluten- als lactosevrij zijn.

Ik zette in dit 3e deel weer een aantal voor jullie op een rijtje.

Chicken Tonight Hawaï

Ingrediënten van de Chicken Tonight Hawaï zijn: Water, groenten (paprika 6,4% (groen, rood), wortel 4,3%, ui, waterkastanje, BLEEKSELDERIJ), ananas op sap 17,1% (ananas, water, suiker, zuurteregelaar E330), suiker, tomatenpuree, gemodificeerd maïszetmeel, azijn, zout, geconcentreerd ananassap, stabilisator E415, kerrie, aroma, raapzaadolie, E = door de E.G. goedgekeurde hulpstof.

Verstegen kruidenmix

Ingrediënten van de nasi/bami mix zijn: Specerijen (18% koriander, paprika, 5% gember, kurkuma, komijn, sereh, laos, fenegriek, chilies, peper), zout, groenten (ui, 2% paprika, wortel, knoflook, prei), rijstebloem.

Ingrediënten van de macaroni mix zijn: Groenten (23% tomaat, 20% ui, 7% paprika, 5% geroosterde knoflook, 3% knoflook), zout, 15% specerijen (paprika, peper, chilies), kruiden (tijm, oregano, laurier, basilicum).

Hela satésaus

Ingrediënten van de Hela satésaus licht pikant zijn: Water, pinda’s (gemalen), suiker, melasse, voedingszuur (melkzuur en natriumlactaat), kruiden en specerijen (o.a. mosterdmeel), zout, rode peper, dextrose, gemodificeerd maïszetmeel, glucosestroop, tomatenpuree, azijn, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (soja, maïs en raap), plantaardige olie, (raap en palm gedeeltelijk gehard), verdikkingmiddel (guargom en xanthaangom), conserveermiddel (natriumbenzoaat en kaliumsorbaat), kleurstof (ammoniakkaramel).

Ingrediënten van de Hela satésaus met stukjes pinda zijn: Water, pinda’s (23%) (gemalen), suiker, voedingszuur (natriumlactaat en melkzuur), kruiden en specerijen, melasse, azijn, zout, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (soja en maïs), gemodificeerd maïszetmeel, verdikkingsmiddel (johannesbroodpitmeel, guargom en xanthaangom, dextrose, conserveermiddel (kaliumsorbaat en natriumbenzoaat).

En­ri­co Pata­tas fri­tas pa­pri­ka (A.H)


Ingrediënten van de Patatas Fritas paprika zijn: aardappelen, zonnebloemolie, paprikapoeder (1,2%), suiker, natuurlijk aroma, zout, specerijen, maltodextrine, kleurstof (paprika-extract), rookaroma.

Eat Real chips (te koop bij A.H)

Ingrediënten van de hummus chips tomaat / basilicum zijn:
Kikkererwtenmeel (45%), rijst, aardappelzetmeel, koolzaadolie, maïzena, tomaat-basilicumsmaakstoffen (7%) (rijstmeel, suiker, dextrose,zout, tomatenpoeder, gistextractpoeder, uienpoeder, kruiden (basilicum, peterselie), knoflookpoeder, citroenzuur, natuurlijke smaakstoff, specerij (cayennepeper), kleur (paprika-extract)), zout.

Ingrediënten van de Lentil chips chilli / lemon zijn: Linzenmeel (40%), aardappelzetmeel, maïszetmeel, koolzaadolie, chili-citroensmaakstoffen (7%)(rijstmeel, zout, specerijen (paprika, cayennepeper, zwarte peper), chili mix (chili, komijn, zout, knoflook, oregano), knoflookpoeder, uienpoeder, gistextractpoeder, citroenzuur, gedroogde gist, natuurlijke smaakstoffe, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), kleur (paprika-extract)), zout.

Ingrediënten van de Quinoa sour cream / chives zijn: Quinoameel (29%), maïzena, rijstbloem, maïszetmeel, linzenmeel, erwtenmeel, koolzaadolie, Kruiden met zure room en bieslook (7%)(rijstmeel, uienpoeder, suiker, zout, gistextractpoeder, natuurlijk aroma, knoflookpoeder, kruiden (bieslook), citroenzuur), suiker, zout.

Let op: Ingrediënten kunnen nog wel eens wisselen, lees altijd goed de etiketten! Je bent hier zelf verantwoordelijk voor.

(Foto’s afkomsting van Jumbo, Albert Heijn en Hela)

Vorige producten gemist? Klik op de knop hieronder …

4 thoughts on “Gluten- & lactosevrije product inspiratie # deel 3”

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *