Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. En hoe kan je de dag beter beginnen dan met deze heerlijke ontbijtbowl? Lekker met bijvoorbeeld vers geperste sinaasappelsap

Ingrediƫnten:
– 200 ml lactosevrije yoghurt
– 1 eetlepel gemalen lijnzaad
– 2 eetlepels glutenvrije havermout
– 1 eetlepel chiazaad
– 2 eetlepels granola
– 1 eetlepel zonnebloempitten
– honing

Bereidingswijze:
– Doe de yoghurt in een kom.
– Voeg hier de lijnzaad, havermout, chiazaad, granola en zonnebloempitten bij.
– Voeg honing naar smaak toe.

Eet Smakelijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *